Finden Sie Ihren Weg – Erleben Sie wieder mehr Leichtigkeit in Ihrem Alltag

Hallo, mein Name ist Silvia Lücke. Schön, dass Sie da sind. Ich bin Ihre Unterstützung für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfürsorge.

Ob im Privatleben oder im Arbeitsalltag – es wird viel von uns gefordert und oft vergessen wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse. Ich möchte Ihnen dabei helfen, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

COACHING

Richten Sie den Blick auf sich selbst und Ihre Möglichkeiten!

SUPERVISION

Richten Sie den Blick auf sich selbst und Ihre Möglichkeiten!

QIGONG

Unterstützt Sie in Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung!

Der Ausgleich zwischen dem privaten und beruflichen Alltag gelingt nicht immer. Besonders in stressigen Zeiten, vergessen wir oft unsere Energiereserven aufzufüllen. Nicht selten werden Probleme und Sorgen im Arbeitsalltag zu einer dauerhaften Belastung, die auch schnell unser Privatleben beeinträchtigt.

Zeit für Veränderung – Supervision und Coaching schafft einen Überblick und hilft Ihnen dabei Ihr Handeln zu reflektieren. In meinen Supervisionen und Coachings versuchen wir gemeinsam Konflikte zu lösen, Herausforderungen zu bewältigen und sich auf Veränderungen einzulassen.

Oft ist es unser Körper, der uns unsere Grenzen aufzeigt. Wir fühlen uns erschöpft, müde und abgeschlagen. In meinen Qigong Kursen, Einzel- und Gruppenstunden lernen Sie, wie Sie Ihrem Körper die Auszeit geben, die er benötigt. Qigong schenkt Ihnen eine Pause vom Alltag, schafft innere Ruhe und stärkt Ihren Körper.

Mit mir an Ihrer Seite, schaffen Sie sich wieder den Freiraum, der Ihnen guttut. Ich höre Ihnen zu und wir erarbeiten gemeinsam mögliche Lösungen. Mir ist es ein Herzensanliegen Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Was ist Selbstfürsorge und wo fängt sie an?

Was ist Selbstfürsorge und wo fängt sie an?

Wieder mehr um sich selbst kümmern? Was für mich machen? Meine Ideen im Berufsalltag umsetzen? Wie Sie es schaffen können, im Beruf und Alltag wieder mehr den Blick auf sich zu richten, erfahren Sie hier.

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Sie kommen aus Osnabrück oder aus Diepholz? Prima – meine Angebote in Supervision, Coaching und Qigong richtet sich insbesondere an InteressentInnen aus der Region.

Ich freue mich darauf Sie und Ihre Geschichte kennenzulernen!

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an!

SIE HABEN INTERESSE AN MEINEN ANGEBOTEN?