Hallo, mein Name ist Silvia Lücke. Schön, dass Sie da sind.
Im Arbeitsalltag – wird viel von uns gefordert und Probleme als Leitung oder Mitarbeiter*in in der Selbstleitung können sehr belastend sein.
Vielleicht geht es Ihnen um die berufliche Entwicklung am Arbeitsplatz, eine Unzufriedenheit und Neuorientierung im Beruf, die Vereinbarkeit von Privatleben und dem beruflichen Alltag oder die Entwicklung Ihrer Konfliktlösungskompetenz.
Mein Praxisraum in Osnabrück bietet einen geschützten Raum, um Ihre Probleme anzugehen, den Stress zu reduzieren, Konflikte zu lösen und berufliche Orientierung zu erlangen. Die eigenen Stärken und Ihr ganz persönliches Potential zu entdecken und für sich zu nutzen.
BERATUNGEN
SUPERVISION
COACHING
QIGONG
Der Ausgleich zwischen dem privaten und beruflichen Alltag gelingt nicht immer. Besonders in stressigen Zeiten, vergessen wir oft unsere Energiereserven aufzufüllen. Nicht selten werden Probleme und Sorgen im Arbeitsalltag zu einer dauerhaften Belastung, die auch schnell unser Privatleben beeinträchtigt.
Zeit für Veränderung und mehr Klarheit
Supervision, Coaching und systemische Beratung schafft einen Überblick und hilft Ihnen dabei Ihr Handeln zu reflektieren. In meinen Supervisionen und Coachings sowie systemischen Beratungen unterstütze ich Sie dabei gemeinsam Konflikte zu lösen, Herausforderungen zu bewältigen und sich auf Veränderungen einzulassen.
Raum für mehr Ruhe und Entschleunigung
Oft ist es unser Körper, der uns unsere Grenzen aufzeigt. Wir fühlen uns erschöpft, müde und abgeschlagen. In meinen Qigong Kursen und im Einzelunterricht in Osnabrück und Diepholz können Sie lernen, wie Sie Ihrem Körper die Auszeit geben, die er benötigt. Qigong kann Ihnen eine Pause vom Alltag schenken, innere Ruhe schaffen und Ihren Körper und Geist stärken.
Freiraum in Beruf und Alltag
Mit mir an Ihrer Seite, können Sie sich wieder den Freiraum schaffen, der Ihnen guttut. Ich höre Ihnen zu und wir können gemeinsam mögliche Lösungen erarbeiten. Mir ist es ein Herzensanliegen Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Aktuell
Qigong - Kurs zum Abheben und bei sich Ankommen
Januar 2027
Mit den entschleunigenden Bewegungsübungen in die Ruhe eintreten, das Wohlfühlen im eigenen Körper stärken und die Stressbewältigung unterstützen - Mehr zu den Kursen erfahren Sie hier.
Genussvoll im eigenen Körper
Workshop - Bewegung - Sinnesentdeckung
13. März 2027
In dem Workshop haben Sie Raum und Zeit, die eigenen 5 Sinne zu aktivieren und dem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Die Übungen aus dem Genusstraining werden mit Qigong-Übungen verbunden. Mehr zum Workshop erfahren Sie hier.
Sie kommen aus Osnabrück oder aus Diepholz?
Prima – meine Angebote in Supervision, Coaching und Qigong richtet sich insbesondere an InteressentInnen aus der Region.
Ich freue mich darauf Sie und Ihre Geschichte kennenzulernen!
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an!