Hallo, mein Name ist Silvia Lücke. Schön, dass Sie da sind.
Im Arbeitsalltag – wird viel von uns gefordert und Probleme als Leitung oder Mitarbeiter*in in der Selbstleitung können sehr belastend sein.
Manchmal geht es um die berufliche Entwicklung am Arbeitsplatz, um eine Unzufriedenheit und Neuorientierung im Beruf oder um die Vereinbarkeit von Privatleben und dem beruflichen Alltag.
Den eigenen Weg finden - Mehr Leichtigkeit im Alltag erleben
Mein Praxisraum in Osnabrück bietet einen geschützten Rahmen, um Ihre Probleme anzugehen, den Stress zu reduzieren, Konflikte zu lösen und berufliche Orientierung zu erlangen. Die eigenen Stärken und Ihr ganz persönliches Potential zu entdecken und für sich zu nutzen.
BERATUNGEN
SUPERVISION
COACHING
QIGONG
Der Ausgleich zwischen dem privaten und beruflichen Alltag gelingt nicht immer. Besonders in stressigen Zeiten, vergessen wir oft unsere Energiereserven aufzufüllen. Nicht selten werden Probleme und Sorgen im Arbeitsalltag zu einer dauerhaften Belastung, die auch schnell unser Privatleben beeinträchtigt.
Zeit für Veränderung – Supervision, Coaching und systemische Beratung schafft einen Überblick und hilft Ihnen dabei Ihr Handeln zu reflektieren. In meinen Supervisionen und Coachings sowie systemischen Beratungen unterstütze ich Sie dabei gemeinsam Konflikte zu lösen, Herausforderungen zu bewältigen und sich auf Veränderungen einzulassen.
Oft ist es unser Körper, der uns unsere Grenzen aufzeigt. Wir fühlen uns erschöpft, müde und abgeschlagen. In meinen Qigong Kursen und im Einzelunterricht in Osnabrück und Diepholz können Sie lernen, wie Sie Ihrem Körper die Auszeit geben, die er benötigt. Qigong kann Ihnen eine Pause vom Alltag schenken, innere Ruhe schaffen und Ihren Körper und Geist stärken.
Mit mir an Ihrer Seite, können Sie sich wieder den Freiraum schaffen, der Ihnen guttut. Ich höre Ihnen zu und wir können gemeinsam mögliche Lösungen erarbeiten. Mir ist es ein Herzensanliegen Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Aktuell
Qigong - Kurse
September 2026
Mit den entschleunigenden Bewegungsübungen in die Ruhe eintreten, das Wohlfühlen im eigenen Körper stärken und die Stressbewältigung unterstützen - Mehr zu den Kursen erfahren Sie hier.
Supervision…Infozeit
Donnerstag 29.10.2026 von 9:00 - 10:00 Uhr
In Einzel-Supervisionen werden berufliche Probleme betrachtet. In den Supervisionen können neue Perspektiven und mehr Klarheit entstehen sowie Stress reduziert werden.
In der Infozeit beantworte ich Ihre Fragen zum Ablauf, Rahmen und Inhalte von Supvervision. Auch außerhalb der Zeit können Sie mich kontaktieren und Termine vereinbaren. Nehmen Sie hier gerne Kontakt auf.
Sie kommen aus Osnabrück oder aus Diepholz?
Prima – meine Angebote in Supervision, Coaching und Qigong richtet sich insbesondere an InteressentInnen aus der Region.
Ich freue mich darauf Sie und Ihre Geschichte kennenzulernen!
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an!