QIGONG
Qigong ist eine ganzheitliche Möglichkeit für die Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung, um mehr im Einklang mit sich selbst zu sein.
In den Kursen und Einzelstunden werden wir hauptsächlich Übungen aus dem Qigong Yangsheng praktizieren. Qigong Yangsheng ist ein von Professor Jiao Guorui entwickeltes Lehrsystem, dessen Übungen unter anderem umfassende stärkende Wirkungen auf Körper und Geist haben können.
QIGONG
Qigong ist eine ganzheitliche Möglichkeit für die Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung, um mehr im Einklang mit sich selbst zu sein.
In den Kursen und Einzelstunden werden wir hauptsächlich Übungen aus dem Qigong Yangsheng praktizieren. Qigong Yangsheng ist ein von Professor Jiao Guorui entwickeltes Lehrsystem, dessen Übungen unter anderem umfassende stärkende Wirkungen auf Körper und Geist haben können.
Qigong Kurse, Einzelunterricht und kleine Gruppen
In Ruhe, Gelassenheit und mit genug Zeit, können Sie Qigong Yangsheng in Einzelstunden und kleinen Gruppen kennenlernen. Auch sind Einzelstunden eine gute Möglichkeit, um die eigene Qigongpraxis zu vertiefen. Vielleicht möchten Sie auch mehr Entspannung oder Ruhe in den Alltag bringen, Ihre Bedürfnisse mehr in den Blick nehmen und dies mit Qigong verbinden. In kleinen Gruppen kann in angenehmer Atmosphäre achtsam geübt werden und wir haben Zeit für Ihre individuellen Übungsinteressen.
Termine für Einzelstunden und kleine Gruppen können Sie gerne mit mir vereinbaren.
Entspannung im Alltag mit Qigong Yangsheng
Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel.
Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu sein, machen wir zur Vorbereitung Lockerungs- und Aufwärmübungen mit kleinen Selbstmassagen. Schritt für Schritt erlernen wir einzelne wohltuende Qigongübungen, die im Alltag zu kleinen Entspannungspausen beitragen können.
Qigong Osnabrück
„15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong“ – Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
- 10 Termine: Beginn 25. Juni bis 27. August 2020
- Donnerstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
- Aufgrund der Corona Zeit gibt es bestimmte Hygienmaßnahmen, diese können Sie bei mir anfragen.
- Der komplette Kurs kostet 100,00 €.
ORT:
Zentrum für Gesundheit Osnabrück| Hasestr. 63 | 49074 Osnabrück – Eingang im Innenhof –
http://www.osnabrueck-gesundheit.de/
Qigong Diepholz
„8 Brokate“ für AnfägerInnen und Fortgeschrittene
- 10 Termine: Beginn 17. Juni bis 19. August 2020
- Mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
- Aufgrund der Corona Zeit gibt es bestimmte Hygienmaßnahmen, diese können Sie bei mir anfragen.
- Der komplette Kurs kostet 100,00 €.
ORT:
Yoga Schule | Lange Str. 44 | 49356 Diepholz
Neuer Online Kurs: Sanft ins Wochenende mit dem Qigong Video-Live-Chat Kurs
Mit Qigong Yangsheng Übungen möchten wir die Woche hinter uns lassen und angenehm ins Wochenende starten. Die vorbreitenden Auflockerungsübungen und kleinen Selbstmassagen helfen uns, gut in die Qigong Übungen eintreten zu können.
In diesem Video-Live-Chat Kurs lernen wir die 8 Brokatübungen im Sitzen kennen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Der Kurs findet über eine online Plattform statt. Bei Interesse an dem Kurs, kontaktieren Sie mich gerne. Sie erhalten dann weitere Informationen zum Kursablauf und Einrichtung der online Plattform Zoom.
- 5 Termine: Beginn 12. Juni bis zum 17. Juli
- Freitags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
- (Achtung: am 10. Juli findet kein Kurs statt)
- Der komplette Kurs kostet 40€
Sie kommen aus Osnabrück oder aus Diepholz? Prima – meine Angebote in Supervision, Coaching und Qigong richtet sich insbesondere an InteressentInnen aus der Region.
Ich freue mich darauf Sie und Ihre Geschichte kennenzulernen!
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an!