Osnabrück

2026

Diepholz

2026

Qigong zum Zentrieren und Entfalten

In diesem Kurs werden sehr entschleunigende Bewegungsübungen ausgeübt, die entspannend und kräftigend zugleich wirken können. In die Ruhe eintreten, die Wahrnehmung zu sich selbst und dem Körper stärken oder einfach wieder etwas beweglicher werden. Diesmal stehen die sehr zentrierenden 8 Brokate im Mittelpunkt.

September

16.09 - 04.11 / Mittwoch / 18:00 Uhr

16.09 - 04.11 / Mittwoch / 19:30 Uhr

Kein Kurs:  23.09 + 28.10

• Jeweils 6 Termine á 60 Minuten:
• Kleine Gruppen
• Rutschfeste Socken o.ä. mitbringen
• Kurskosten: 76 €
• Ort: Yogaraum von Justyna (Tina) Gajek / Rathausmarkt 8 / 49356 Diepholz / Eingang auf der Hausrückseite

Weitere Workshops und Aktionen

Genuss trifft Qigong - Workshop

In diesem Workshop wollen Sandra Lawniczak und ich Ihnen Raum und Zeit geben, die 5 Sinne zu aktivieren und gleichzeitig die Möglichkeit bieten, dem Körper und dem Geist etwas Gutes zu tun. Die Übungen aus dem Genusstraining bringen wir mit entschleunigenden und leichten Bewegungsübungen aus dem Qigong Yangsheng in Verbindung.

Entdecker*innen freundlich können Sie erkunden:

...wie Sie wieder leichter in den genießerischen Alltag kommen können

...wie Ihre  fünf Sinne für Sie nutzbar sind

...wie Sie sich wieder mehr auf Ihre Bedürfnisse konzentrieren können

• 2027
• Osnabrück, Kollegienwall 17
• 10:00 -17:00 Uhr
• Verpflegung bitte selbst mitbringen / Kaffee und Tee sind vor Ort.
• Kosten: 124 €