„Ganzheitlich wie der Kreis…“ für Anfänger*innen und Fortgeschritte
Ein Qigong-Kompakt Kurs über 5 Termine.
Die 3-Kreise-Übungen sind in diesem Kurs im Fokus. Diese Formen sind aus den „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“. Ein harmonischer Übungsfluss kann entstehen, der sich wohltuend auf Körper und Geist auswirken kann.
Im Sitzen, Stehen oder Gehen können wir die Übungen flexibel anpassen und in unserem Tempo genießen, entspannen oder auch einfach nur Spaß haben. Zudem tauchen wir ein in den Qigong Yangsheng Background und erfahren die Fülle der Qigong-Zusammenhänge.
Die nächsten Kurse starten in Diepholz und Osnabrück im Mai. Hier geht’s zu den weiteren Informationen: https://www.silvialuecke.de/qigong/